A alegria é o antídoto para o medo

A alegria é o antídoto para o medo.
O medo surge se você não desfruta a vida.
Se você desfruta a vida, o medo desaparece.
Assim, seja positivo e desfrute mais, ria mais, dance mais, cante mais.
Torne-se mais e mais jovial e entusiasmado com pequenas coisas, mesmo com coisas muito pequenas.
A vida consiste em pequenas coisas, mas, se você puder trazer a qualidade da alegria a pequenas coisas, o total será extraordinário .
Assim, não espere que algo grandioso aconteça.
Coisas grandiosas acontecem - não é que não aconteçam - mas não espere que algo grandioso aconteça.
Isso só acontece quando você começa a viver coisas pequenas, comuns, do dia-a-dia com uma mente nova, com um frescor novo, com uma vitalidade nova, com um entusiasmo novo.
Aos poucos você acumula, e esse acúmulo um dia explode em puro deleite.
Mas você nunca sabe quando acontecerá.
Você precisa apenas continuar a coletar conchinhas na praia.
A totalidade se torna o grande acontecimento .
Quando você apanha uma conchinha, ela é uma só.
Quando todas as conchinhas estão juntas, de repente, elas são diamantes.
Esse é o milagre da vida.
Há muitas pessoas no mundo que perdem porque estão sempre esperando por algo grandioso .
Não pode acontecer.
Algo grandioso acontece somente através de pequenas coisas : comendo, tomando o café da manhã, caminhando, tomando banho, conversando com um amigo, sentado sozinho, olhando para o céu, ou deitado em sua cama sem fazer nada.
A vida é feita de pequenas coisas.
Elas são a verdadeira matéria da vida.