O estresse crônico libera altas taxas de cortisol
O estresse crônico libera altas taxas de cortisol, sendo uma das causas do envelhecimento precoce, inclusive prejudicando o processo de emagrecimento.
Além disto, o cortisol em excesso provocado pelo estresse é a causa do famoso “branco” em alguns alunos no momento de exames escolares.
Saiba aqui o que é o estresse, como ele age, o que provoca no organismo e quais estratégias de enfrentamento devem ser utilizados para uma melhor qualidade de vida.
Mensagens Relacionadas

A velhice haverá de ser algo mais leve se
A velhice haverá de ser algo mais leve se, quando ela chegar, eu já tiver adquirido as qualidades das pessoas que admirei ao longo da vida.
#poemas#qualidade#paulocesarpaschoalini#vida#admiracaoComece bem o dia
Comece bem o dia. Foque na sua história e deixe os outros escreverem a deles. Se acaso eles o incluírem como personagem em suas histórias, divirta-se pois, com certeza será uma linda história!
#donizeteromon#comecar#vida#poemas#qualidadeIgnorar os sentimentos ou colocá-los em segundo plano
Ignorar os sentimentos ou colocá-los em segundo plano pode afetar a qualidade da vida emocional, das relações pessoais e, consequentemente, a saúde. É possível aprender a lidar com a intensidade das e…
#psicologia#maryscaborapsicologaclinica#bonitas#qualidade#poemas#vida
Será que precisamos de mais médicos ou de
Será que precisamos de mais médicos ou de mais saúde e melhor qualidade de vida?
#poemas#qualidade#vida#filipedesousaReflexão diária
Reflexão diária
Recomeçar
Nossa qualidade de vida evolui através de etapas pelas quais precisamos passar, quando fazemos isso com fé e honestidade raramente as dádivas que receberemos de D…

Seu estilo de vida define a qualidade de
Seu estilo de vida define a qualidade de vida que você leva e qual estilo terá para viver.
#fagnergouveia#qualidade#poemas#vida