O estresse crônico libera altas taxas de cortisol
O estresse crônico libera altas taxas de cortisol, sendo uma das causas do envelhecimento precoce, inclusive prejudicando o processo de emagrecimento.
Além disto, o cortisol em excesso provocado pelo estresse é a causa do famoso “branco” em alguns alunos no momento de exames escolares.
Saiba aqui o que é o estresse, como ele age, o que provoca no organismo e quais estratégias de enfrentamento devem ser utilizados para uma melhor qualidade de vida.
Mensagens Relacionadas
Reflexão diária
Reflexão diária
Recomeçar
Nossa qualidade de vida evolui através de etapas pelas quais precisamos passar, quando fazemos isso com fé e honestidade raramente as dádivas que receberemos de D…
Existe uma ferramenta que se aplicada na vida é capaz de nos transformar
Existe uma ferramenta que se aplicada na vida é capaz de nos transformar. O nome dela é: atitude.
#vida#sandrotubinipsicologo#qualidade#poemas#psicologiaPensamento do dia 03/01/2017
Pensamento do dia 03/01/2017
Enquanto insistir em ir de contra que qualidade de vida não é o acúmulo de bens materiais, que eles são apenas complementos, e sim seu encontro interior com sua espi…
Viver Com Qualidade
Viver Com Qualidade!
A vida é uma via de sentido único onde não há atalhos.
Siga em frente, supere os obstáculos e sejam felizes!
Transformar em qualidade de vida a enorme riqueza
Transformar em qualidade de vida a enorme riqueza potencial representada pela nossa diversidade, nossos recursos culturais e naturais só será possível com ações e políticas adequadas, focadas em desen…
#poemas#qualidade#laladeheinzelin#vidaPensamento do dia
Pensamento do dia
Como conseguirá estruturar sua nova qualidade de vida, se ao menor sinal de algo de seu passado deixa desencadear em você vários sintomas de raiva e ressentimento?