O estresse crônico libera altas taxas de cortisol
O estresse crônico libera altas taxas de cortisol, sendo uma das causas do envelhecimento precoce, inclusive prejudicando o processo de emagrecimento.
Além disto, o cortisol em excesso provocado pelo estresse é a causa do famoso “branco” em alguns alunos no momento de exames escolares.
Saiba aqui o que é o estresse, como ele age, o que provoca no organismo e quais estratégias de enfrentamento devem ser utilizados para uma melhor qualidade de vida.
Mensagens Relacionadas
Pensamento do dia
Pensamento do dia
Como conseguirá estruturar sua nova qualidade de vida, se ao menor sinal de algo de seu passado deixa desencadear em você vários sintomas de raiva e ressentimento?
A velhice haverá de ser algo mais leve se
A velhice haverá de ser algo mais leve se, quando ela chegar, eu já tiver adquirido as qualidades das pessoas que admirei ao longo da vida.
#qualidade#admiracao#vida#poemas#paulocesarpaschoaliniQualidade de vida é olhar o céu pelas folhas das palmeiras
Qualidade de vida é olhar o céu pelas folhas das palmeiras, tomando água de coco com o mar ciscando a areia.
#paolarhoden#vida#poemas#agua#qualidadeReflexão diária
Reflexão diária
Minha própria honestidade
Quando resolvi ter uma nova qualidade de vida me deparei com um principio fundamental que é a honestidade, essa cadeia de desonestidade que em nos…
Reflexão diária 01/11/2016
Reflexão diária 01/11/2016
Geralmente confundimos mudar nossa qualidade de vida como se pudéssemos mudar a direção do vento, o mais próximo que podemos chegar disso é estar sempre em oração refl…
Se você resolver viver sua vida com base nos ensinamentos cristãos
Se você resolver viver sua vida com base nos ensinamentos cristãos, e conseguir orar ao menos três vezes ao dia, durante os seus passos na vida perceberá que alguns momentos você observará para traz e…
#ensinamentos#ronaldoeliaspena#vida#qualidade#poemas