Método Antidepressivo
Método Antidepressivo: crie objetivos em sua vida e você sentirá prazer sempre que conseguir realizá-los.
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Quando se persiste em seguir o caminho que a nada conduz, é que se estima esse caminho pelo que vale.
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Mediante uma auto-análise honesta, na qual se dispensam o elogio, a condenação e a justificação, o indivíduo deve permitir-se a identificação do erro, do problema, e sem consciência de culpa digerir o…
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