Receita para engordar (eu entendo) "" Comece o dia
Receita para engordar (eu entendo)
" Comece o dia com um bom café da manhã
ovos, manteiga, salames e vários pães
nada de frutas ou sucos naturais
lá pelas 10 que tal uma barra de chocolate
para ir enganando o estomago, algumas balas de caramelo
no almoço, essa parte é legal
arroz,feijão macarrão, carnes e derivados com muito molho
batatas fritas e refrigerantes à vontade
tá achando pouco, pode repetir
no meio da tarde um café bem reforçado
misto quente com muito queijo
para dar uma disfarçada, peça rodelas de tomates no sanduíche
mais tarde depois do trabalho (Happy hour) umas cervejinhas e uns petiscos mais.
lá pelas 20:30, jantar.
pizza quatro queijos, calabresa, lombinho e bacon, muito bacon.
depois dessa receita se você não engordar
você é magro(a) de ruim
Boa noite
vou lanchar…
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#amor#receita#sergiofornasari