ASSIM É A BOA ALIMENTAÇÃO Marcial Salaverry
ASSIM É A BOA ALIMENTAÇÃO
Marcial Salaverry
Uma criança que quer ter um corpo são,
tem que saber que é preciso uma boa alimentação…
Sendo bem balanceada,
a vida será bem aproveitada…
Em seu prato tem que ter de tudo,
e isto é provado pelo estudo…
Verduras, frutas, sais minerais,
à vontade, nunca é demais…
Carbohidratos,
não abuse em seus pratos…
Para seu deleite,
não esqueça do leite,
e seus derivados,
em pratos sempre apreciados…
Não se esqueça de que macarrão
não é nenhum vilão…
É importante saber bem balancear,
e com tudo se alimentar…
E, principalmente, não se esqueça
e nem tampouco se aborreça…
Legumes são importantes,
bem mais que doces e refrigerantes…
espinafre, rúcula, acelga, quiabo,
devemos bem comer, que diabo…
E como ninguém é de ferro,
pizza, churrasco e feijoada,
bem como uma gostosa rabada,
também são inseridas no contexto,
e para comer, não precisamos de pretexto…
O importante,
é se alimentar bem e bastante…
Sem muito abusar,
pra não engordar,
pois a obesidade
é prejudicial em qualquer idade…
Sem jamais esquecer,
de que é importante muita água beber…
Marcial Salaverry
Mensagens Relacionadas
A honestidade nas pessoas é como a alimentação biológica
A honestidade nas pessoas é como a alimentação biológica… É a mais saudável, e a mais dispendiosa. Logo, não é acessível a todas as pessoas…
#alimentos#boaalimentacao#alimentacao#saudavel#joaodosreisalgarveOlha
Olha,preso precisa trabalhar para poder pagar o luxo e a boa alimentação servida nas peninteciárias.O Estado só teria a lucrar com isso e a sociedade.Além disso,o detento precisa aprender uma profissã…
#adelmarmarquesmarinho#boaalimentacao
Tem mulher que é como uma alimentação saudável
Tem mulher que é como uma alimentação saudável. Faz bem demais, mas não é gostosa.
#saudavel#charlescanela#alimentos#gostosa#boaalimentacao#mulher#alimentacaoO pai pode ser responsável por garantir aos filhos
"O pai pode ser responsável por garantir aos filhos; boa alimentação,
boa educação escolar, boa moradia…
O pai pode ser responsável por dar aos filhos bons conselhos,
por dar bons ex…
A importância de uma alimentação saudável e natural
A importância de uma alimentação saudável e natural pode determinar sobre o estado da sua saúde ao longo dos anos. Quanto você realmente está disposto a viver de forma saudável? Se você sabe ler, ver …
#alimentacao#fabioibrahimelkhoury#alimentos#boaalimentacao#saudavelUma vida saudável não se retém apenas a
Uma vida saudável não se retém apenas a uma boa alimentação e atividades físicas, não se pode ter saúde sem novas experiências e conhecimentos, sem exercitar a mente, sem atividades culturais, sem hum…
#saudavel#gravidez#alimentos#saude#poema#alimentacao#boaalimentacao#alimento#ricardofonseca