A dor precede o esforço para não fazer esforço
A dor precede o esforço para não fazer esforço.
Se treinar essa dor de lamento vai passar.
Dor suave após treino traz boas lembranças para um próximo treino se souber que além dos resultados benéficos na performance poder é eliminar aquela dor com sucessivos treinos.
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Almany Sol -
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