Cuide de seu corpo para que seu corpo cuide de você

Temos programas de humor

Temos programas de humor, mas onde estão os sorrisos que duram até a manhã seguinte?

Manhã de frio - Com o agasalho

Manhã de frio -
Com o agasalho, visto
Saudades de minha mãe.

Quando você se levantou pela manhã, eu já havia preparado o sol para aquecer o seu dia e o alimento para sua nutrição.

Quando você se levantou pela manhã, eu já havia preparado o sol para aquecer o seu dia e o alimento para sua nutrição.
Sim, eu providenciei tudo isso enquanto vigiava e guardava seu sono, a sua …

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Você tem que acordar cada manhã com determinação

Você tem que acordar cada manhã com determinação se você pretende ir para a cama com satisfação.

Se tomardes a vida com excessiva severidade

Se tomardes a vida com excessiva severidade, que atração tem? Se a manhã não vos convidar a novas alegrias e se à noite não esperardes nenhum prazer, valerá a pena vestir-se e despir-se?

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Acordei cedo hoje

Acordei cedo hoje. Pulei da cama às seis da manhã, dei uma bela caminhada até a janela e voltei para a cama às 6H05. Fiquei dez minutos debaixo do chuveiro frio. Amanhã pretendo abrir a água.

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