Saia um pouco
Eu te pergunto: você já levantou da sua cadeira hoje, já foi lá fora ver o sol? Já foi respirar um pouco de ar puro, ouvir o canto dos pássaros? A natureza está te chamando, vá ao encontro dela.
Isso renova as suas energias.Siga dicas para encontrar paz em meio a natureza!
Mensagens Relacionadas
Cinco minutinhos lá fora
Pare tudo que está fazendo agora. Chame seus filhos pra brincar no jardim, soprar bolhas de sabão, sentir o ar puro refrescar seu rosto e balançar seus cabelos. Isso é melhor que terapia, é a natureza…
#puro#arDestranque-se
Já reparou o quanto de tempo você fica trancado dentro de casa? Nem viu anoitecer, não percebeu. Apenas o simples observar já acalma, cura. Reserve uns minutos pra você, fora do cubículo da ansiedade.…
#puro#arMora em casa?
Se você mora em casa e tem quintal arborizado, então você está no paraíso. Aproveite essa dádiva e busque interagir com a natureza: respire fundo, medite, sinta o sol bater no corpo. Faça esse ritual …
#ar#puroRegistre só na memória
Experimente simplesmente admirar a beleza da natureza, criando uma conexão somente entre você e ela. Não tire selfies, apenas sinta e viva o momento. Respire fundo o ar puro, reserve todos os sentidos…
#puro#arCorreria do dia a dia
Nessa correria do dia a dia, você sai direto do transporte pro escritório fechado, pra trabalhar 8 horas seguidas de frente para o computador. Toda a energia do seu corpo vai sendo drenada. Pare… busq…
#ar#puroCanto dos pássaros
Como é reconfortante ouvir os passarinhos cantarem! Assim que o dia vai amanhecendo, eles vão surgindo e soltando suas primeiras notas. É um convite. Aceite! Vá lá fora, aprecie-os pousando, alguns se…
#ar#puro