Tem praia por aí?

Se você tiver a oportunidade de caminhar na orla, vá.
Aproveite para admirar o mar e coloque seus pés na areia.
O contato com a natureza cura, renova, reenergiza.
A felicidade é instantânea, sorrir é inevitável.
Nada como uma boa dose de ar puro.

#ar#puro 119

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