Cinco minutinhos lá fora
Pare tudo que está fazendo agora.
Chame seus filhos pra brincar no jardim, soprar bolhas de sabão, sentir o ar puro refrescar seu rosto e balançar seus cabelos.
Isso é melhor que terapia, é a natureza se integrando a você.
É paz!
Mensagens Relacionadas
Clima de montanha
Se você estiver na serra, aproveite para admirar a paisagem, respirar o ar puro da montanha, sentir aquela brisa fresquinha batendo no rosto. Olhe as árvores, conecte-se com a natureza, sinta a energi…
#puro#arDesconectar e conectar
Desconecte-se do estresse e da turbulência dessa vida moderna que te exige um esforço desgastante. Conecte-se com a natureza, abrace uma árvore, colha uma fruta do pé, respire ar puro. Isso recupera s…
#ar#puroSaia um pouco
Eu te pergunto: você já levantou da sua cadeira hoje, já foi lá fora ver o sol? Já foi respirar um pouco de ar puro, ouvir o canto dos pássaros? A natureza está te chamando, vá ao encontro dela. Isso …
#puro#arMora em casa?
Se você mora em casa e tem quintal arborizado, então você está no paraíso. Aproveite essa dádiva e busque interagir com a natureza: respire fundo, medite, sinta o sol bater no corpo. Faça esse ritual …
#puro#arRegistre só na memória
Experimente simplesmente admirar a beleza da natureza, criando uma conexão somente entre você e ela. Não tire selfies, apenas sinta e viva o momento. Respire fundo o ar puro, reserve todos os sentidos…
#ar#puroCorreria do dia a dia
Nessa correria do dia a dia, você sai direto do transporte pro escritório fechado, pra trabalhar 8 horas seguidas de frente para o computador. Toda a energia do seu corpo vai sendo drenada. Pare… busq…
#puro#ar