Cinco minutinhos lá fora
Pare tudo que está fazendo agora.
Chame seus filhos pra brincar no jardim, soprar bolhas de sabão, sentir o ar puro refrescar seu rosto e balançar seus cabelos.
Isso é melhor que terapia, é a natureza se integrando a você.
É paz!
Mensagens Relacionadas
Chuva lava a alma
Hoje o dia amanheceu chuvoso? Aquela chuva fina, porém constante? Pois então abrace essa oportunidade, vá lá fora, deixe a chuva molhar. Respire fundo e sinta o cheiro de terra molhada. A chuva lava e…
#puro#arSinta o vento
Sinta o vento, ouça o barulho das folhas das árvores se movendo sem compromisso. Olhe para o céu, sinta essa conexão com a natureza. Isso traz uma paz infinita, uma sensação de renovação. Deixe o ar p…
#ar#puroTem praia por aí?
Se você tiver a oportunidade de caminhar na orla, vá. Aproveite para admirar o mar e coloque seus pés na areia. O contato com a natureza cura, renova, reenergiza. A felicidade é instantânea, sorrir é …
#puro#arDestranque-se
Já reparou o quanto de tempo você fica trancado dentro de casa? Nem viu anoitecer, não percebeu. Apenas o simples observar já acalma, cura. Reserve uns minutos pra você, fora do cubículo da ansiedade.…
#puro#arSaia um pouco
Eu te pergunto: você já levantou da sua cadeira hoje, já foi lá fora ver o sol? Já foi respirar um pouco de ar puro, ouvir o canto dos pássaros? A natureza está te chamando, vá ao encontro dela. Isso …
#ar#puroDesconectar e conectar
Desconecte-se do estresse e da turbulência dessa vida moderna que te exige um esforço desgastante. Conecte-se com a natureza, abrace uma árvore, colha uma fruta do pé, respire ar puro. Isso recupera s…
#puro#ar