Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde.

Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde.
Prazer faz muito bem.
Dormir me deixa 0 km.
Ler um bom livro faz-me sentir novo em folha.
Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas depois rejuvenesço uns cinco anos.
Viagens aéreas não me incham as pernas; incham-me o cérebro, volto cheio de idéias.
Brigar me provoca arritmia cardíaca.
Ver pessoas tendo acessos de estupidez me embrulha o estômago.
Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro me faz perder toda a fé no ser humano.
Caminhar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo, faz muito bem! Você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada.
Acordar de manhã arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite é prejudicial à saúde!
E passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas, pior ainda!
Não pedir perdão pelas nossas mancadas dá câncer, não há tomate ou mussarela que previna.
Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não ter ninguém atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, uau!
Cinema é melhor pra saúde do que pipoca!
Conversa é melhor do que piada.
Exercício é melhor do que cirurgia.
Humor é melhor do que rancor.
Amigos são melhores do que gente influente.
Economia é melhor do que dívida.
Pergunta é melhor do que dúvida.
Sonhar é melhor do que nada!

#marthamedeiros#prazer#saude#dormir 244

Mensagens Relacionadas

Alguns querem ter mais músculos

Alguns querem ter mais músculos, outros apenas saúde. Alguns colocam lentes para combinar com a pele, outros só querem enxergar. Alguns esbanjam dinheiro em festas, outros só querem comer. Alguns quer…

(…Continue Lendo…)

#saude#wiltonlazarotto
Se você não arrumar tempo para cuidar de

Se você não arrumar tempo para cuidar de

Se você não arrumar tempo para cuidar de sua saúde um dia terá que arrumar tempo para cuidar de sua doença.

#proximo#saude#profissionais#lairribeiro#melhoras#amor#cuidar
Saúde

Saúde

Saúde, ó Satanás, / Ó rebelião, / Ó força vingadora / Da razão!

#saude#giosuecarducci
O mais valioso dos bens

O mais valioso dos bens

O mais valioso dos bens, depois da saúde, é a paz interior.

#saude#interior#paz#francoisdelarochefoucauld
Não quero luxo nem lixo Quero saúde pra gozar

Não quero luxo nem lixo Quero saúde pra gozar

Não quero luxo nem lixo
Quero saúde pra gozar no final

#rita#ritalee#saude#lee

O Salvador nos ensina a procurar uma saúde

O Salvador nos ensina a procurar uma saúde mais real e preciosa, que é a do espírito. Possuindo-a, teremos transformado as causas de preocupação de nossa vida, e habilitamo-nos a gozar a relativa saúd…

(…Continue Lendo…)

#profissionais#educacao#espirita#poemas#espiritas#chicoxavier#saude#chico#fisica#melhoras