Zen Day

Neste dia sozinha, aproveite para acender umas velas perfumadas e também uns incensos.
Veja as essências que tranquilizam e acalmam.
Além disso, você pode fazer um pouco de yoga ou de pilates e ainda tentar meditar por alguns minutos.
Faça também orações e tenha bons pensamentos.

#coisas#15 70

Mensagens Relacionadas

Dia de princesa

No dia de princesa, você vai tratar-se como uma, por isso, já separe a carteira, pois vai gastar. Saia para comer em algum lugar que tenha vontade, vá fazer uma massagem e uma limpeza de pele, vá ao s…

(…Continue Lendo…)

#15#coisas

Visitar um mercado de rua

Um dos passeios mais legais são os mercados de rua. Talvez tenha uma feira de produtos locais que você sempre quis conhecer. Aproveite este dia para se perder nesses mercadinhos.

(…Continue Lendo…)

#15#coisas

Aprender algo novo

Uma outra dica é aproveitar este dia só seu para fazer um curso, que pode ser tanto presencial como digital. Dessa forma, você vai estar sempre se mantendo atualizada e aprendendo coisas novas.

(…Continue Lendo…)

#15#coisas

Fazer um mural de inspiração

Fazer este tipo de mural te ajudará a se manter mais focada nos seus objetivos. Quando você visualizar as imagens do mural diariamente, vai se sentir mais inspirada a agir.

(…Continue Lendo…)

#coisas#15

Cozinhar

Aproveite este dia para cozinhar algumas receitas que você estava separando, mas não encontrava tempo para fazer. Você pode aproveitar e usar alguns ingredientes diferentes que sempre teve vontade de …

(…Continue Lendo…)

#15#coisas

Spa Day em casa

Quando você está sozinha em casa, aproveite para fazer um dia de Spa. Neste dia, capriche na hidratação dos cabelos, aplique uma máscara de rosto, depile o corpo e faça as unhas.

(…Continue Lendo…)

#coisas#15