Ansiedade

Depois que passa…

Na hora pode até parecer a coisa certa, afinal, é melhor falar do que guardar. Mas depois bate o peso na consciência e o desejo de voltar no tempo. Quem nunca passou por isso depois de momentos de impulso?

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Refletir antes de agir

Em algumas situações, precisamos pensar bem antes de agir, para não fazer besteira. Em outras vezes, precisamos pensar menos, senão nem chegamos a agir.

Tem certeza?

Você é livre para fazer o que bem entender e a emoção pode te dar asas para voar. Mas use com parcimônia, para não se machucar.

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Conte até 3…

Respire fundo e conte até três… Não é tão difícil e é o melhor remédio para aquelas pontadas que nós sentimos quando estamos prestes a fazer algo que não devemos, dominados pela emoção.

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Pense nas consequências

Antes de fazer qualquer coisa no impulso, pense bem nas consequências. É a melhor forma de medir suas atitudes e saber se elas valem mesmo a pena.

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Calma!

Tudo tem o seu tempo, às vezes se afobar pode atrapalhar os seus planos e atropelar o ritmo natural das coisas. Não tente dar um passo mais largo do que as suas pernas podem dar.

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