Mais paciência

Tem certeza?

Você é livre para fazer o que bem entender e a emoção pode te dar asas para voar. Mas use com parcimônia, para não se machucar.

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Sem pensar

Algumas vezes agir sem pensar nos faz viver mais intensamente, mas nem sempre é bom. Também acontece quando estamos com a cabeça cheia, resultando em arrependimentos.

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Conte até 3…

Respire fundo e conte até três… Não é tão difícil e é o melhor remédio para aquelas pontadas que nós sentimos quando estamos prestes a fazer algo que não devemos, dominados pela emoção.

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Refletir antes de agir

Em algumas situações, precisamos pensar bem antes de agir, para não fazer besteira. Em outras vezes, precisamos pensar menos, senão nem chegamos a agir.

Ansiedade

Qual é o nome daquilo que mais faz a gente agir pelas emoções? Sim, a ansiedade! E que jogue a primeira pedra o ser humano que ousa dizer que não é ansioso.

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Respire fundo

Conforme o tempo passa e amadurecemos, medimos muito mais os nossos atos e palavras. Depois de anos de juventude falando e fazendo sem pensar muito bem, as consequências ensinam.

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