Relaxe
É muito comum pensar tanto em um problema que se torna muito difícil obter uma saída para ele.
Ficamos desesperados e acabamos piorando toda a situação.
Por isso, relaxe! Pense sempre com a cabeça fria e sempre se lembre de que existem situações que nós não podemos controlar e, por isso, tudo o que podemos fazer é esperar pelo melhor.
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