Saiba desapegar
Alguns problemas não têm soluções. Algumas situações não foram feitas para serem consertadas. Às vezes, o melhor que a gente pode fazer é desapegar. É verdade, a nossa mania de ter controle sobre tudo…
#demais#certeza#certoA calma é o melhor remédio
Quando nós não conseguimos ver a saída de um problema, é comum nos desesperarmos. Isso acontece porque sempre temos aquela neura de ter tudo sobre controle, apesar de isso ser impossível. Então, quand…
#certo#demais#certezaNão pense demais
Analisar tudo demais pode resultar em muitos problemas para a nossa saúde física e mental. Então, acalme-se! Permita à sua mente descansar por um momento, lembre-se de que é impossível controlar tudo …
#demais#certeza#certoRespire fundo
Se você estiver se sentindo estressada, com o sentimento de que tudo está saindo do controle, calma! Respire fundo. Olhe ao seu redor. Aprecie o vento batendo em seu cabelo e lembre-se de que você não…
#certeza#certo#demaisNão se preocupe com tudo
Eu poderia dizer para você jogar tudo para o alto e simplesmente desistir de tudo, mas além de isso não trazer nenhum benefício à sua vida, também é algo bem surrealista de ser feito, já que nós gosta…
#certeza#demais#certoSeja realista
Quando nos envolvemos demais em um projeto, é muito normal que tenhamos a ilusão de que temos controle total sobre diversas situações. É aí que começamos a pensar em soluções surreais que, na prática,…
#certo#demais#certezaExplore o mundo
O dia a dia da nossa sociedade pode consumir todo o nosso tempo. Ficamos presos em uma rotina, presos na ilusão do controle, presos nas necessidades que criamos para nós mesmos. É por isso que, quando…
#certo#demais#certezaA vida é assim…
…imprevistos acontecem. As coisas saem de controle. Situações inesperadas batem em nossa porta. Quando isso acontece, embora o nosso primeiro instinto seja correr e surtar, devemos manter a calma e da…
#demais#certo#certeza