A calma é o melhor remédio
Quando nós não conseguimos ver a saída de um problema, é comum nos desesperarmos. Isso acontece porque sempre temos aquela neura de ter tudo sobre controle, apesar de isso ser impossível. Então, quand…
#certeza#certo#demaisSeja realista
Quando nos envolvemos demais em um projeto, é muito normal que tenhamos a ilusão de que temos controle total sobre diversas situações. É aí que começamos a pensar em soluções surreais que, na prática,…
#certo#certeza#demaisSeja a melhor versão de você mesmo
Se você quiser que uma coisa seja feita da melhor forma possível, então você deve se empenhar nesse projeto. Mas calma! Isso não quer dizer que você deve se tornar uma pessoa obcecada por controle. Is…
#certo#certeza#demaisExplore o mundo
O dia a dia da nossa sociedade pode consumir todo o nosso tempo. Ficamos presos em uma rotina, presos na ilusão do controle, presos nas necessidades que criamos para nós mesmos. É por isso que, quando…
#certo#certeza#demaisNão se preocupe com tudo
Eu poderia dizer para você jogar tudo para o alto e simplesmente desistir de tudo, mas além de isso não trazer nenhum benefício à sua vida, também é algo bem surrealista de ser feito, já que nós gosta…
#certeza#demais#certoA vida é assim…
…imprevistos acontecem. As coisas saem de controle. Situações inesperadas batem em nossa porta. Quando isso acontece, embora o nosso primeiro instinto seja correr e surtar, devemos manter a calma e da…
#demais#certo#certezaNão pense demais
Analisar tudo demais pode resultar em muitos problemas para a nossa saúde física e mental. Então, acalme-se! Permita à sua mente descansar por um momento, lembre-se de que é impossível controlar tudo …
#demais#certeza#certoRespire fundo
Se você estiver se sentindo estressada, com o sentimento de que tudo está saindo do controle, calma! Respire fundo. Olhe ao seu redor. Aprecie o vento batendo em seu cabelo e lembre-se de que você não…
#certo#certeza#demais