Não pire!

Respire fundo! Perder a calma em uma situação difícil é a pior coisa que nós podemos fazer.
Além de perder toda a razão, acabamos colocando a nossa própria saúde em risco.
Então, não pire! Lembre-se de que você é uma pessoa comprometida e inteligente e pode, sim, pensar em uma solução para o seu problema.
Mas, primeiro, respire fundo!

#demais#certeza#certo 64
Categoria: Certeza Demais não é Certo

Mensagens Relacionadas

Explosão

Você já se sentiu como se o seu mundo estivesse explodindo bem na sua frente e não houvesse nada que você pudesse fazer para mudar isso? Esse sentimento de impotência é muito ruim e, infelizmente, mui…

(…Continue Lendo…)

#certeza#demais#certo

Não se preocupe com tudo

Eu poderia dizer para você jogar tudo para o alto e simplesmente desistir de tudo, mas além de isso não trazer nenhum benefício à sua vida, também é algo bem surrealista de ser feito, já que nós gosta…

(…Continue Lendo…)

#certeza#certo#demais

Relaxe

É muito comum pensar tanto em um problema que se torna muito difícil obter uma saída para ele. Ficamos desesperados e acabamos piorando toda a situação. Por isso, relaxe! Pense sempre com a cabeça fri…

(…Continue Lendo…)

#certeza#demais#certo

Seja realista

Quando nos envolvemos demais em um projeto, é muito normal que tenhamos a ilusão de que temos controle total sobre diversas situações. É aí que começamos a pensar em soluções surreais que, na prática,…

(…Continue Lendo…)

#certo#certeza#demais

Não pense demais

Analisar tudo demais pode resultar em muitos problemas para a nossa saúde física e mental. Então, acalme-se! Permita à sua mente descansar por um momento, lembre-se de que é impossível controlar tudo …

(…Continue Lendo…)

#certo#demais#certeza

Saiba desapegar

Alguns problemas não têm soluções. Algumas situações não foram feitas para serem consertadas. Às vezes, o melhor que a gente pode fazer é desapegar. É verdade, a nossa mania de ter controle sobre tudo…

(…Continue Lendo…)

#certeza#certo#demais