Foque nas suas qualidades
Você pode sempre melhorar os defeitos, mas exaltar suas qualidades e saber utilizá-las pode ajudar muito a ter uma melhor relação com você mesma.
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Cuide da sua saúde
Cuidar de saúde e corpo não são coisas distintas. Você não precisa entrar em dietas para agradar ninguém, mas cuidar de sua alimentação e praticar atividade física ajuda na autoestima: é uma forma de …
#melhorar#consigo#relacionamentoReclame menos
Reclamar é só uma forma de desabafar. A forma mais efetiva de resolver os problemas é não pensar nas reclamações e sim nas melhores soluções para você! 15 dicas para não reclamar hoje!
#relacionamento#consigo#melhorarTenha por perto pessoas queridas
Tenha perto de ti pessoas que te valorizem e te amem pelo o que você realmente é. Se você só se aproximar de pessoas que te deixam para baixo, será difícil de ter uma boa relação com você mesma.
#relacionamento#consigo#melhorarAutoconhecimento é tudo
Quando você passa a se conhecer de verdade, as coisas que você gostaria de dizer ou fazer sem pressões sociais são umas das chaves para o autoconhecimento. O processo, que no início pode ser doloroso,…
#consigo#melhorar#relacionamentoAceite os dias ruins
Dias ruins fazem parte do cotidiano e, se você souber lidar com eles e respeitar seu momento, tudo ficará melhor e mais fácil de lidar. Além disso, você adquire consciência emocional, que é essencial …
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Não se critique tanto
Tudo em excesso pode fazer mal e, com a autocrítica, não é diferente. Respeitar seus limites, seus gostos e seu corpo é uma forma de se relacionar melhor consigo mesma.
#relacionamento#melhorar#consigo