Não se critique tanto

Aceite os dias ruins

Dias ruins fazem parte do cotidiano e, se você souber lidar com eles e respeitar seu momento, tudo ficará melhor e mais fácil de lidar. Além disso, você adquire consciência emocional, que é essencial …

(…Continue Lendo…)

Ser feliz acima de tudo

Felicidade vem antes de tudo. Se você estiver em um emprego, relacionamento ou curso que te traga poucos benefícios e não te faça feliz, talvez seja hora de revê-los.

(…Continue Lendo…)

Cuide da sua saúde

Cuidar de saúde e corpo não são coisas distintas. Você não precisa entrar em dietas para agradar ninguém, mas cuidar de sua alimentação e praticar atividade física ajuda na autoestima: é uma forma de …

(…Continue Lendo…)

Confie em você

A famosa intuição é a mais pura verdade. Confie em você, nas coisas que acredita e siga firme e forte!

(…Continue Lendo…)

Amor-próprio em primeiro lugar

Não há possibilidade de amar ao próximo sem amar a si mesma. Se você quer estar bem com os outros, primeiro, tem que estar com a pessoa que você é! Ame-se.

(…Continue Lendo…)

Para de se diminuir

Não fique falando sobre seus defeitos e sobre ser menos ou pior que os outros. Você é incrível, só precisa se conhecer para reconhecer seus pontos positivos.