Tenha por perto pessoas queridas

Cuide da sua saúde

Cuidar de saúde e corpo não são coisas distintas. Você não precisa entrar em dietas para agradar ninguém, mas cuidar de sua alimentação e praticar atividade física ajuda na autoestima: é uma forma de …

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Para de se diminuir

Não fique falando sobre seus defeitos e sobre ser menos ou pior que os outros. Você é incrível, só precisa se conhecer para reconhecer seus pontos positivos.

Amor-próprio em primeiro lugar

Não há possibilidade de amar ao próximo sem amar a si mesma. Se você quer estar bem com os outros, primeiro, tem que estar com a pessoa que você é! Ame-se.

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Não viva de passado

O que você fez ou com quem se relacionou no passado podem até ter auxiliado a você ser quem é hoje. Mas o presente é o que você tem agora, e viver olhando para o passado é não aceitar e nem gostar o q…

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Confie em você

A famosa intuição é a mais pura verdade. Confie em você, nas coisas que acredita e siga firme e forte!

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Aceite os dias ruins

Dias ruins fazem parte do cotidiano e, se você souber lidar com eles e respeitar seu momento, tudo ficará melhor e mais fácil de lidar. Além disso, você adquire consciência emocional, que é essencial …

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