Tenha por perto pessoas queridas

Não viva de passado

O que você fez ou com quem se relacionou no passado podem até ter auxiliado a você ser quem é hoje. Mas o presente é o que você tem agora, e viver olhando para o passado é não aceitar e nem gostar o q…

(…Continue Lendo…)

Respeite a si mesma

Respeito pelos outros é sempre bom, mas, se você se preocupa em ter esse cuidado e as pessoas não tem a mesma atitude que você, há algo errado. Respeito gera respeito e faz a gente se sentir bem com n…

(…Continue Lendo…)

Para de se diminuir

Não fique falando sobre seus defeitos e sobre ser menos ou pior que os outros. Você é incrível, só precisa se conhecer para reconhecer seus pontos positivos.

Reclame menos

Reclamar é só uma forma de desabafar. A forma mais efetiva de resolver os problemas é não pensar nas reclamações e sim nas melhores soluções para você! 15 dicas para não reclamar hoje!

(…Continue Lendo…)

Foque nas suas qualidades

Você pode sempre melhorar os defeitos, mas exaltar suas qualidades e saber utilizá-las pode ajudar muito a ter uma melhor relação com você mesma.

(…Continue Lendo…)

Cuide da sua saúde

Cuidar de saúde e corpo não são coisas distintas. Você não precisa entrar em dietas para agradar ninguém, mas cuidar de sua alimentação e praticar atividade física ajuda na autoestima: é uma forma de …

(…Continue Lendo…)