Se envolva com coisas que te façam bem

Rotina para um dia feliz

Quando você acordar se sentindo cheia de sentimentos ruins, acorde, levante, se arrume e enfrente o dia. Ficar na cama não vai fazer os seus problemas desaparecerem; enfrentá-los vai!

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Viva bons sentimentos

Viver bons sentimentos é um exercício diário, por isso exercite diariamente a sua habilidade de substituir sentimentos ruins por bons.

Vivendo e aprendendo

Viva e aprenda, a cada dia, a deixar todos os seus sentimentos ruins para trás e ir abraçando novos sentimentos.

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Aprenda a dançar na chuva

A vida é um eterno aprender a dançar na chuva, por isso é que os momentos de dificuldades vão sempre existir, mas cabe a você não dar espaço para sentimentos ruins.

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Positividade acima de tudo

Antes de mais nada é preciso ser positivo. Esta é a melhor forma de enfrentarmos os problemas da vida.

O que há de errado

Muitas vezes não há nada de errado nas nossas vidas, mas insistimos em ficar olhando apenas para o seu lado negativo.