Reflita
A raiva pode te motivar a tomar decisões que te levem para um futuro ainda melhor.
Saiba encarar a vida de forma positiva e reflita sobre os momentos que você vive.
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Seu coração
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Você vai se sentir bem
Entenda que tudo que você sente deve ser colocado pra fora. Quando estiver se sentindo pra baixo, compartilhe os seus sentimentos. Quando estiver com raiva, lembre-se que tudo é passageiro e você vai …
Faça sua parte
Sentir raiva é algo natural, faça sua parte e não desconte nas pessoas que não têm nada a ver com o que você está sentindo.