Reflita
A raiva pode te motivar a tomar decisões que te levem para um futuro ainda melhor.
Saiba encarar a vida de forma positiva e reflita sobre os momentos que você vive.
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Saiba ser positivo
Não permita que os maus sentimentos façam morada em ti. Saiba ser positivo e ter consciência de tudo que você faz. Sentir raiva é normal, uma hora passa e tudo fica bem novamente.
Respire fundo
Respire fundo e entenda que até a raiva que você sente é passageira.
Decisões
Saiba enxergar algo positivo em todos os momentos da sua vida. Apesar da raiva ser um sentimento que te tira do sério, ela pode te ajudar a refletir sobre a vida e tomar decisões melhores no futuro.
Vêm e vão
Fique tranquilo, todos os sentimentos vêm e vão. A raiva não vai permanecer contigo, uma hora ela vai embora…
Tudo muda
A raiva é um sentimento natural, todo mundo já passou por um momento de estresse. Uma hora tudo muda novamente e você se sentirá tranquilo.
Negatividade não tem vez
Não combata a raiva com sentimentos ruins. O amor é capaz de combater qualquer negatividade!