Faça sua parte
Sentir raiva é algo natural, faça sua parte e não desconte nas pessoas que não têm nada a ver com o que você está sentindo.
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Reflita
A raiva pode te motivar a tomar decisões que te levem para um futuro ainda melhor. Saiba encarar a vida de forma positiva e reflita sobre os momentos que você vive.
Não perca sua razão
A raiva pode te motivar a refletir sobre a vida e tomar decisões que podem ser benéficas para ti. Saiba agir no momento certo e não perca sua razão.
Respire fundo
Respire fundo e entenda que até a raiva que você sente é passageira.
Tudo vai melhorar
A raiva surge para te mostrar que apesar de perder a linha, uma hora a realidade vem à tona e tudo melhora novamente.Livre seu coração das mágoas
Você vai se sentir bem
Entenda que tudo que você sente deve ser colocado pra fora. Quando estiver se sentindo pra baixo, compartilhe os seus sentimentos. Quando estiver com raiva, lembre-se que tudo é passageiro e você vai …
Vêm e vão
Fique tranquilo, todos os sentimentos vêm e vão. A raiva não vai permanecer contigo, uma hora ela vai embora…