Faça sua parte
Sentir raiva é algo natural, faça sua parte e não desconte nas pessoas que não têm nada a ver com o que você está sentindo.
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Saiba ser positivo
Não permita que os maus sentimentos façam morada em ti. Saiba ser positivo e ter consciência de tudo que você faz. Sentir raiva é normal, uma hora passa e tudo fica bem novamente.
Respire fundo
Respire fundo e entenda que até a raiva que você sente é passageira.
Você vai se sentir bem
Entenda que tudo que você sente deve ser colocado pra fora. Quando estiver se sentindo pra baixo, compartilhe os seus sentimentos. Quando estiver com raiva, lembre-se que tudo é passageiro e você vai …
Vêm e vão
Fique tranquilo, todos os sentimentos vêm e vão. A raiva não vai permanecer contigo, uma hora ela vai embora…
Sentimento natural
Nada é por acaso! Tudo o que você sente pode te trazer algo benefício. Com a raiva, não é diferente. É um sentimento natural, que pode te fazer refletir sobre a vida.
Tudo muda
A raiva é um sentimento natural, todo mundo já passou por um momento de estresse. Uma hora tudo muda novamente e você se sentirá tranquilo.