Tudo muda
A raiva é um sentimento natural, todo mundo já passou por um momento de estresse.
Uma hora tudo muda novamente e você se sentirá tranquilo.
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Sentimento passageiro
Calma! Essa raiva vai passar, é só um sentimento passageiro.Tenha controle sobre suas atitudes
Você vai se sentir bem
Entenda que tudo que você sente deve ser colocado pra fora. Quando estiver se sentindo pra baixo, compartilhe os seus sentimentos. Quando estiver com raiva, lembre-se que tudo é passageiro e você vai …
Respire fundo
Respire fundo e entenda que até a raiva que você sente é passageira.
Nunca aja por impulso
Os sentimentos te movem para tomar decisões. Nunca aja por impulso. O amor, a raiva, a alegria, o ódio, todos os sentimentos te fazem refletir. Pense primeiro!
Vêm e vão
Fique tranquilo, todos os sentimentos vêm e vão. A raiva não vai permanecer contigo, uma hora ela vai embora…
Sentimento natural
Nada é por acaso! Tudo o que você sente pode te trazer algo benefício. Com a raiva, não é diferente. É um sentimento natural, que pode te fazer refletir sobre a vida.