Sentimento natural
Nada é por acaso! Tudo o que você sente pode te trazer algo benefício.
Com a raiva, não é diferente.
É um sentimento natural, que pode te fazer refletir sobre a vida.
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Não perca sua razão
A raiva pode te motivar a refletir sobre a vida e tomar decisões que podem ser benéficas para ti. Saiba agir no momento certo e não perca sua razão.
Vêm e vão
Fique tranquilo, todos os sentimentos vêm e vão. A raiva não vai permanecer contigo, uma hora ela vai embora…
Respire fundo
Respire fundo e entenda que até a raiva que você sente é passageira.
Faça sua parte
Sentir raiva é algo natural, faça sua parte e não desconte nas pessoas que não têm nada a ver com o que você está sentindo.
Seu coração
É normal sentir raiva, só não deixe esse sentimento tomar conta do teu coração.
Você vai se sentir bem
Entenda que tudo que você sente deve ser colocado pra fora. Quando estiver se sentindo pra baixo, compartilhe os seus sentimentos. Quando estiver com raiva, lembre-se que tudo é passageiro e você vai …