O que a atividade física me leva a ser
Não é porque eu levo uma vida saudável que no meu cérebro não tem nada.
Eu simplesmente tenho um estilo de vida que me faz bem e que me leva a ser uma pessoa melhor até mesmo fora da atividade física.
Mensagens Relacionadas
Precisei ter foco!
Fácil chegar neste resultado? Não, não foi. Precisei recusar muitas saídas ao barzinho, festas e trocar aquele jantar romântico pela academia. Precisei ter foco e não me deixar levar pela vontade do m…
#fitness#fotos#legendasA endorfina no meu corpo
Olhe para mim, eu demorei a entender que precisava disso, desse foco, dessa endorfina no meu corpo para eu ser feliz. Hoje, além de ter um corpo fitness, tenho também uma alegria enorme, algo que não …
#fitness#fotos#legendasCaminhando eu cheguei longe
Caminhando eu cheguei longe. Eliminei peso, adquiri autoestima, diminui a minha pressão arterial, as minhas dores, os meus medos. Consegui vencer até mesmo os meus pensamentos sabotadores que diziam q…
#fotos#fitness#legendasEu acreditei em mim
Hoje foi mais um dia de superação. Eu finalmente atingi meu objetivo. Que alegria, que emoção! Parecia impossível no começo, mas eu não desisti e hoje estou aqui explodindo de alegria por ter acredita…
#legendas#fotos#fitnessMalhar vicia
Sou o tipo de pessoa que traça metas e costuma segui-las. Essa foi uma. Aos poucos fui descobrindo quais atividades me davam prazer e depois simplesmente me apaixonei. Por quê? Porque malhar vicia.Lei…
#legendas#fotos#fitnessA sua saúde agradece!
Eu indico a todos: mude seus hábitos. Sei que às vezes parece que é tarde demais, mas acredite, nunca é. A sua saúde agradece, seu corpo também e você verá como se sentirá melhor a cada novo dia!
#fotos#fitness#legendas