Mensagens e Frases com a tag: #fitness

Primeiro dia de academia

“Você não é primeiro dia de academia, mas deixou meu corpo todo mole quando olhou pra mim.”
Sabe quando o corpo fica todo dolorido depois da primeira vez que a gente vai na academia? Então… algu…

(…Continue Lendo…)

Vencer

– Você tá treinando pra vencer?
– Claro.
– Então, vem ser o amor da minha vida.

Aqueceu meu coração

“Você não é aquecimento pré-treino, mas deixou o meu coração acelerado e as minhas pernas bambas.”
Se tem coisa mais gostosa do que ficar a fim de alguém, eu não sei. Mas que a gente parece ter …

(…Continue Lendo…)

Caminhando eu cheguei longe

Caminhando eu cheguei longe. Eliminei peso, adquiri autoestima, diminui a minha pressão arterial, as minhas dores, os meus medos. Consegui vencer até mesmo os meus pensamentos sabotadores que diziam q…

(…Continue Lendo…)

Precisei ter foco!

Fácil chegar neste resultado? Não, não foi. Precisei recusar muitas saídas ao barzinho, festas e trocar aquele jantar romântico pela academia. Precisei ter foco e não me deixar levar pela vontade do m…

(…Continue Lendo…)

Muita areia

“Quanto mais eu treino, menos eu acredito que um dia vou conseguir carregar toda sua areia no meu humilde caminhão.”
Tem gente que é tão linda que parece ser muita areia para o nosso caminhãozin…

(…Continue Lendo…)

A endorfina no meu corpo

Olhe para mim, eu demorei a entender que precisava disso, desse foco, dessa endorfina no meu corpo para eu ser feliz. Hoje, além de ter um corpo fitness, tenho também uma alegria enorme, algo que não …

(…Continue Lendo…)

Minha meta é real

Meu estilo é único, minha meta é real. Há dias em que eu sofro, mas em nenhum eu desisto. Sou forte e não deixo qualquer obstáculo me tirar de cena. Eu vim para ganhar e hoje já é possível ver isso pe…

(…Continue Lendo…)

Suor

“Você é tão linda que não transpira. Você sua… linda.”Cantadas românticas

Dieta

“Vou ter que abrir mão da minha dieta por um dia. Não resisto a um docinho como você nem pelo meu lado fitness.”
Tem gente que parece até chocolate de tanto que a gente quer!

(…Continue Lendo…)

Não desanime!

Se eu cheguei nesse resultado, então você também consegue. Mas uma dica importante: tenha persistência. Sempre terá aquele que tentará te desencorajar, os amigos que vão tentar desviar o seu foco, o d…

(…Continue Lendo…)

Eu acreditei em mim

Hoje foi mais um dia de superação. Eu finalmente atingi meu objetivo. Que alegria, que emoção! Parecia impossível no começo, mas eu não desisti e hoje estou aqui explodindo de alegria por ter acredita…

(…Continue Lendo…)

Coração

“Como que eu posso cuidar da saúde se você deixa o meu coração fora de controle?”
Nem todo o exercício do mundo vai me fazer querer ficar longe dos seus beijos.

Corrida

“Vou começar a sair de casa mais cedo pra correr e ficar em forma. Quero me encaixar certinho no seu coração.”
Sempre tem aquela pessoa que faz a gente ter vontade de querer correr atrás, né?Can…

(…Continue Lendo…)

A sua saúde agradece!

Eu indico a todos: mude seus hábitos. Sei que às vezes parece que é tarde demais, mas acredite, nunca é. A sua saúde agradece, seu corpo também e você verá como se sentirá melhor a cada novo dia!

(…Continue Lendo…)