Mensagens e Frases com a tag: #fitness

Vitamina D

“Você é a vitamina D que me faltava.”
Sem vitamina D a gente adoece. Que tal falar isso para o seu crush e ver se rola uma chance entre vocês?

Mais do que levantar peso, um estilo saudável

Há quem diga: "sua vida é levantar peso?" E eu respondo: "a minha vida é seguir um estilo saudável, que me faça bem e me transforme em quem eu desejo ser, e sim, isso inclui levantar peso e ter saúde".

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Precisei ter foco!

Fácil chegar neste resultado? Não, não foi. Precisei recusar muitas saídas ao barzinho, festas e trocar aquele jantar romântico pela academia. Precisei ter foco e não me deixar levar pela vontade do m…

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Dieta

“Vou ter que abrir mão da minha dieta por um dia. Não resisto a um docinho como você nem pelo meu lado fitness.”
Tem gente que parece até chocolate de tanto que a gente quer!

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Primeiro dia de academia

“Você não é primeiro dia de academia, mas deixou meu corpo todo mole quando olhou pra mim.”
Sabe quando o corpo fica todo dolorido depois da primeira vez que a gente vai na academia? Então… algu…

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A endorfina no meu corpo

Olhe para mim, eu demorei a entender que precisava disso, desse foco, dessa endorfina no meu corpo para eu ser feliz. Hoje, além de ter um corpo fitness, tenho também uma alegria enorme, algo que não …

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Água

“Eu preciso me hidratar todos os dias bebendo água, mas agora acho que vai ter que ser o dobro porque você me faz passar mal.”
Se hidratar é importante, ainda mais quando a gente fica de quatro …

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Fica me devendo

“O de hoje não tá pago ainda. Vou ter que cobrar seus beijos com juros.”
Quer pagar o de hoje? Me dá uma chance!

Malhar vicia

Sou o tipo de pessoa que traça metas e costuma segui-las. Essa foi uma. Aos poucos fui descobrindo quais atividades me davam prazer e depois simplesmente me apaixonei. Por quê? Porque malhar vicia.Lei…

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Eu acreditei em mim

Hoje foi mais um dia de superação. Eu finalmente atingi meu objetivo. Que alegria, que emoção! Parecia impossível no começo, mas eu não desisti e hoje estou aqui explodindo de alegria por ter acredita…

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Detox

“Acho que vou precisar fazer um detox depois de te ver. Você deixou o meu estômago cheio de borboletas.”
Quando a pessoa certa mexe com a nossa cabeça, não tem jeito. O corpo todo fala por nós.

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Maromba

“Você não é halter de 2 kg, mas eu te pegaria fácil.”
Melhor ser uma pessoa direta, do que dormir no ponto.

Corrida

“Vou começar a sair de casa mais cedo pra correr e ficar em forma. Quero me encaixar certinho no seu coração.”
Sempre tem aquela pessoa que faz a gente ter vontade de querer correr atrás, né?Can…

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Treino

– Queria te dar um beijo depois do treino.
– Queria?
– Sim, agora quero dar dois.

Quando você muda seu estilo de vida

Quando você muda o seu estilo de vida, as coisas mudam com você. É mais do que evitar gorduras, doces e praticar atividade física, mas é algo como sentir sua mente produzindo coisas boas e seu corpo a…

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