Mensagens e Frases com a tag: #fitness

Precisei ter foco!

Fácil chegar neste resultado? Não, não foi. Precisei recusar muitas saídas ao barzinho, festas e trocar aquele jantar romântico pela academia. Precisei ter foco e não me deixar levar pela vontade do m…

(…Continue Lendo…)

Treino

– Queria te dar um beijo depois do treino.
– Queria?
– Sim, agora quero dar dois.

Malhar vicia

Sou o tipo de pessoa que traça metas e costuma segui-las. Essa foi uma. Aos poucos fui descobrindo quais atividades me davam prazer e depois simplesmente me apaixonei. Por quê? Porque malhar vicia.Lei…

(…Continue Lendo…)

Dieta

“Vou ter que abrir mão da minha dieta por um dia. Não resisto a um docinho como você nem pelo meu lado fitness.”
Tem gente que parece até chocolate de tanto que a gente quer!

(…Continue Lendo…)

Meu coração não aguenta

“Vou ter que mudar de academia, sua beleza está fazendo mal para a minha saúde. Eu acho que o meu coração não aguenta.”
Se o seu coração começa a acelerar quando a pessoa passa, trago más notíci…

(…Continue Lendo…)

O que a atividade física me leva a ser

Não é porque eu levo uma vida saudável que no meu cérebro não tem nada. Eu simplesmente tenho um estilo de vida que me faz bem e que me leva a ser uma pessoa melhor até mesmo fora da atividade física.

(…Continue Lendo…)

30 minutos

“Acho que vou precisar me exercitar 30 minutos por dia pro meu coração aguentar a sua beleza.”
Você é a pessoa mais bonita que eu já vi na minha vida.

(…Continue Lendo…)

Uma dica a você, invejoso

Ao invés de você ter inveja de mim, por que é que não levanta desta cadeira e vai correr? Vá se alimentar bem e ter um foco que não seja tentar me limitar por quem eu sou, mas modelar o que você quer …

(…Continue Lendo…)

Não desanime!

Se eu cheguei nesse resultado, então você também consegue. Mas uma dica importante: tenha persistência. Sempre terá aquele que tentará te desencorajar, os amigos que vão tentar desviar o seu foco, o d…

(…Continue Lendo…)

A pessoa que me tornei

Minha filosofia de vida é: foco, força e fé. Sem isso eu jamais teria chegado até aqui. E o que me orgulha é que não estou só, tenho uma multidão de pessoas torcendo por mim e hoje até se espelham na …

(…Continue Lendo…)

Primeiro dia de academia

“Você não é primeiro dia de academia, mas deixou meu corpo todo mole quando olhou pra mim.”
Sabe quando o corpo fica todo dolorido depois da primeira vez que a gente vai na academia? Então… algu…

(…Continue Lendo…)

A sua saúde agradece!

Eu indico a todos: mude seus hábitos. Sei que às vezes parece que é tarde demais, mas acredite, nunca é. A sua saúde agradece, seu corpo também e você verá como se sentirá melhor a cada novo dia!

(…Continue Lendo…)

Vitamina D

“Você é a vitamina D que me faltava.”
Sem vitamina D a gente adoece. Que tal falar isso para o seu crush e ver se rola uma chance entre vocês?

Minha meta é real

Meu estilo é único, minha meta é real. Há dias em que eu sofro, mas em nenhum eu desisto. Sou forte e não deixo qualquer obstáculo me tirar de cena. Eu vim para ganhar e hoje já é possível ver isso pe…

(…Continue Lendo…)

Suor

“Você é tão linda que não transpira. Você sua… linda.”Cantadas românticas