Precisei ter foco!

Fácil chegar neste resultado? Não, não foi.
Precisei recusar muitas saídas ao barzinho, festas e trocar aquele jantar romântico pela academia.
Precisei ter foco e não me deixar levar pela vontade do momento, porque senão eu estaria igual ou pior, além de insatisfeita com o meu corpo e com a minha alma.

#fotos#legendas#fitness 120

Mensagens Relacionadas

Não desanime!

Se eu cheguei nesse resultado, então você também consegue. Mas uma dica importante: tenha persistência. Sempre terá aquele que tentará te desencorajar, os amigos que vão tentar desviar o seu foco, o d…

(…Continue Lendo…)

#legendas#fotos#fitness

Eu acreditei em mim

Hoje foi mais um dia de superação. Eu finalmente atingi meu objetivo. Que alegria, que emoção! Parecia impossível no começo, mas eu não desisti e hoje estou aqui explodindo de alegria por ter acredita…

(…Continue Lendo…)

#legendas#fitness#fotos

Caminhando eu cheguei longe

Caminhando eu cheguei longe. Eliminei peso, adquiri autoestima, diminui a minha pressão arterial, as minhas dores, os meus medos. Consegui vencer até mesmo os meus pensamentos sabotadores que diziam q…

(…Continue Lendo…)

#legendas#fitness#fotos

O que a atividade física me leva a ser

Não é porque eu levo uma vida saudável que no meu cérebro não tem nada. Eu simplesmente tenho um estilo de vida que me faz bem e que me leva a ser uma pessoa melhor até mesmo fora da atividade física.

(…Continue Lendo…)

#fotos#fitness#legendas

A endorfina no meu corpo

Olhe para mim, eu demorei a entender que precisava disso, desse foco, dessa endorfina no meu corpo para eu ser feliz. Hoje, além de ter um corpo fitness, tenho também uma alegria enorme, algo que não …

(…Continue Lendo…)

#fotos#fitness#legendas

Malhar vicia

Sou o tipo de pessoa que traça metas e costuma segui-las. Essa foi uma. Aos poucos fui descobrindo quais atividades me davam prazer e depois simplesmente me apaixonei. Por quê? Porque malhar vicia.Lei…

(…Continue Lendo…)

#fitness#legendas#fotos