Uma dica a você, invejoso
Ao invés de você ter inveja de mim, por que é que não levanta desta cadeira e vai correr? Vá se alimentar bem e ter um foco que não seja tentar me limitar por quem eu sou, mas modelar o que você quer ser.
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Não desanime!
Se eu cheguei nesse resultado, então você também consegue. Mas uma dica importante: tenha persistência. Sempre terá aquele que tentará te desencorajar, os amigos que vão tentar desviar o seu foco, o d…
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Quando você muda o seu estilo de vida, as coisas mudam com você. É mais do que evitar gorduras, doces e praticar atividade física, mas é algo como sentir sua mente produzindo coisas boas e seu corpo a…
#fitness#fotos#legendasA pessoa que me tornei
Minha filosofia de vida é: foco, força e fé. Sem isso eu jamais teria chegado até aqui. E o que me orgulha é que não estou só, tenho uma multidão de pessoas torcendo por mim e hoje até se espelham na …
#fotos#legendas#fitnessMais do que levantar peso, um estilo saudável
Há quem diga: "sua vida é levantar peso?" E eu respondo: "a minha vida é seguir um estilo saudável, que me faça bem e me transforme em quem eu desejo ser, e sim, isso inclui levantar peso e ter saúde".
#fitness#legendas#fotosEu treino por prazer!
Eu treino por prazer e não para ser do padrão de ninguém. Treino porque me sinto bem, é como se a energia pura tomasse conta do meu corpo e me fizesse sentir uma alegria única, a de estar vivo.
#fotos#fitness#legendasO que a atividade física me leva a ser
Não é porque eu levo uma vida saudável que no meu cérebro não tem nada. Eu simplesmente tenho um estilo de vida que me faz bem e que me leva a ser uma pessoa melhor até mesmo fora da atividade física.
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