Sentir respirar
Mesmo com toda a correria e todas as responsabilidades, vou prestar atenção em minha respiração, mesmo que apenas por alguns instantes, em determinados momentos do dia.
Assim, vou me lembrar de que apenas o fato de respirar já é maravilhoso.
Mensagens Relacionadas
Nada fica para depois
Por que fazer depois o que eu posso fazer agora? Se é importante, vou fazer o quanto antes. Porque o depois pode não chegar. Nenhum amor deve ser adiado, assim como nenhuma demonstração de carinho, re…
#comecar#mantras#matinaisGentileza gera gentileza
“Gentileza gera gentileza” é uma frase conhecida, porém pouco praticada por muitos. Hoje, eu vou ser gentil às pessoas que passarem pelo meu caminho. Quem sabe assim elas não sejam gentis com outras p…
#mantras#comecar#matinais
Obrigado(a)
Vou dizer obrigado(a) para todas as pessoas que influenciarem positivamente no meu dia, mesmo que as suas ações sejam simples e rotineiras.
#matinais#mantras#comecarO meu melhor
Mesmo que algo não saia como o esperado, eu vou dar o meu melhor, independentemente do resultado final. Porque, assim, sentirei orgulho de mim e terei a certeza de que fiz tudo o que estava ao meu alc…
#mantras#comecar#matinaisConcentração e dedicação
Quando não me dedico 100% ao que estou fazendo, não estou vivendo o momento plenamente. Vou me concentrar e me dedicar totalmente à minha tarefa do momento. Vou viver aqueles minutos de forma total.
#matinais#mantras#comecar