Sentir respirar
Mesmo com toda a correria e todas as responsabilidades, vou prestar atenção em minha respiração, mesmo que apenas por alguns instantes, em determinados momentos do dia.
Assim, vou me lembrar de que apenas o fato de respirar já é maravilhoso.
Mensagens Relacionadas
Nada fica para depois
Por que fazer depois o que eu posso fazer agora? Se é importante, vou fazer o quanto antes. Porque o depois pode não chegar. Nenhum amor deve ser adiado, assim como nenhuma demonstração de carinho, re…
#matinais#mantras#comecarMinha escolha é ser feliz
Apesar de não ter controle sobre alguns acontecimentos, minha forma de pensar é determinante e influencia diretamente nas reações que vou ter, sentir e viver. Por isso, independentemente do que aconte…
#matinais#mantras#comecarGentileza gera gentileza
“Gentileza gera gentileza” é uma frase conhecida, porém pouco praticada por muitos. Hoje, eu vou ser gentil às pessoas que passarem pelo meu caminho. Quem sabe assim elas não sejam gentis com outras p…
#matinais#comecar#mantrasSaúde em primeiro lugar
Comer besteiras é uma delícia, assim como ser sedentário pode ser viciante. Mas ser saudável sempre foi, é e será uma prioridade em minha vida. Minhas escolhas e hábitos impactam diretamente no meu pa…
#comecar#mantras#matinaisO meu melhor
Mesmo que algo não saia como o esperado, eu vou dar o meu melhor, independentemente do resultado final. Porque, assim, sentirei orgulho de mim e terei a certeza de que fiz tudo o que estava ao meu alc…
#matinais#comecar#mantras