Equilíbrio entre corpo e mente
Qualquer que seja o tipo de meditação que você faça, sempre é bom tirar um tempo para essa atividade.
A meditação é o hábito capaz de equilibrar o corpo e a mente humana!
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Paz no caos
Meditar é focar em seus próprios pensamentos para não pensar em nada de negativo que existe no mundo. Meditar é encontrar um pouco de paz em meio ao caos!
#meditar
Por que você precisa meditar?
Meditar para acalmar o coração. Meditar para controlar os pensamentos. Meditar para diminuir a ansiedade. Meditar para ser cada vez mais feliz!
#meditarMeditação traz apenas coisas boas!
Que a calmaria atinja o seu coração, causando grandes efeitos na mente e na alma. Que a paz esteja presente em sua conduta e que a positividade seja parte dos seus dias.
#meditarEscolhendo os seus hábitos
Existem muitos hábitos no mundo que fazem mal ao ser humano, por exemplo: fumar, beber, comer… Se você sofre qualquer tipo de dependência, que tal começar a mudar esse quadro com uma simples meditação…
#meditar