Fique calmo e respire fundo

Se algo deu errado ou alguma situação está fugindo do seu controle, fique calmo e respire fundo por algumas vezes.
A respiração controlada ajuda a pensar melhor, a se concentrar e a se acalmar.
Uma mente limpa encontra soluções de forma muito mais rápida e eficiente!

#desesperar 51

Mensagens Relacionadas

Você é capaz

Não importa o quão ruim seja o que está acontecendo, você é capaz de superar e de passar por cima desse problema. Basta querer! Então, não se entregue ao desespero. Entregue-se à luta e, depois, ao or…

(…Continue Lendo…)

#desesperar

Evolução

As vitórias são importantes, mas são as derrotas que nos fazem crescer internamente. Por isso, diante de uma adversidade, tranquilize-se. Não é preciso se frustrar ou se desesperar. Encontre forças pa…

(…Continue Lendo…)

#desesperar
Concentração

Concentração

Em vez de dar voz ao desespero, que tal se acalmar e se concentrar? Garanto que será mais efetivo na busca de uma solução!

#desesperar

Perder o controle

Não vale a pena perder o controle por situações alarmantes. Somos seres humanos e, por isso, pode ser difícil segurar as emoções, o medo, a angústia e a incerteza do que vai acontecer no futuro. Mas p…

(…Continue Lendo…)

#desesperar

A vida se ajeita

Os seres humanos e essa mania de imediatismo… Por que tanto desespero, meu jovem? Aquieta esse seu coração! A vida se ajeita aos poucos, basta dar tempo ao tempo e saber esperar.

(…Continue Lendo…)

#desesperar
O desespero não ajuda

O desespero não ajuda

Se ficar desesperado ajudasse em alguma coisa, os neuróticos e impacientes não existiriam. O desespero em nada ajuda, pelo contrário, apenas atrapalha!

#desesperar