Sorriso

Bonde da alegria

Na vida você pode seguir quem ou o que você quiser. Mas fica uma dica: se ver o bonde da alegria passando, esse vale a pena seguir.

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Música

Se você estiver se sentindo para baixo, escolha uma boa música para ouvir. Ouça aquela que te anima todo e puxa a sua alegria de volta para você.

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Contagie alguém

Se você estiver se sentindo alegre, não guarde essa alegria só para você. Aproveite o momento para contagiar todos a sua volta.

Atração

Alegria atrai alegria. Tudo é uma questão de atração. Então, faça o que for preciso para mudar o seu humor, e tudo a sua volta vai atrair ainda mais alegria para você.

Dançar

Se não souber o que fazer, dance com alegria. Dançar é um ótimo remédio para tudo, e a alegria vai voltar a fluir na sua vida.

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Otimismo

A alegria é irmã do otimismo. Porque, quando estamos alegres, é muito mais fácil acreditar que tudo vai dar certo no final.