Desperdício de tempo
Se você contabilizasse todo o tempo que perdeu sofrendo antecipadamente, com medo de alguma coisa acontecer ou simplesmente imaginando coisas que você tem medo acontecendo, mas que, na verdade, são muito improváveis de acontecerem, qual seria o resultado dessa conta? Não desperdice sua vida!
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Fale para você, mas em voz alta para adquirir confiança: "não controlo tudo o que acontece, mas sou forte para enfrentar tudo o que o universo colocar em minha vida".
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Transformações
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#medo#lidar#pensamentosO que posso fazer para mudar?
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