O que posso fazer para mudar?
Do que você sente mais medo na vida? Quando tiver essa resposta em mãos, comece a pensar no que você poderia fazer para acabar (ou ao menos diminuir o máximo que puder) com esse medo, nem que a resposta seja enfrentá-lo.
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Transformações
O segredo para vencer o medo não é ignorá-lo. Você precisa ouvi-lo, conversar com ele e, quando ele estiver mais forte, se impor sobre ele.
#medo#pensamentos#lidarO que é fácil hoje, foi difícil ontem
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