A alimentação é o mais importante
A alimentação saudável e correta é a parte mais importante quando tentamos evitar a fadiga mental, pois a energia que damos ao nosso corpo é a única que nos provê a capacidade de terminar o dia de trabalho com sucesso.Confira 25 formas de relaxar
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Não há necessidade de trazer seu chefe, seus filhos e todas as preocupações do dia para a cama. Elas devem ficar do lado de fora da porta do quarto! A mente precisa repousar em um lugar calmo.
#psicologico#superar#cansaco#maneiras#trintaVivendo na frequência positiva
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#maneiras#trinta#cansaco#psicologico#superarAlimente as suas células
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#psicologico#trinta#cansaco#superar#maneirasRespire profundamente
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