A alimentação é o mais importante
A alimentação saudável e correta é a parte mais importante quando tentamos evitar a fadiga mental, pois a energia que damos ao nosso corpo é a única que nos provê a capacidade de terminar o dia de trabalho com sucesso.Confira 25 formas de relaxar
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#psicologico#superar#trinta#cansaco#maneirasRespire profundamente
Comece o seu dia com um ritual relaxante, aposte na respiração profunda! Levantar com pressa e iniciar o dia correndo é pedir para sofrer constantemente com o cansaço psicológico.
#trinta#maneiras#psicologico#cansaco#superarÉ preciso estimular a mente
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#maneiras#superar#trinta#cansaco#psicologicoMomento de caminhar
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