Afaste as lembranças materiais do seu ambiente
Armazene os objetos que te lembram do(a) ex em um lugar fechado ou peça que um amigo guarde para você.
Se você escolher esconder de si mesmo os objetos, esconda-os bem para que você não os encontre sem querer e caia de novo no sentimento de tristeza e saudade.
Se após algum tempo você quiser se libertar dos objetos, tudo bem, mas é bom permitir-se esse tempo de desintoxicação e crescimento antes de tomar grandes decisões.
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