15 coisas para fazer Após o Término

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Renove as energias da sua casa

Tire as coisas do lugar, troque os lençóis e as fotos da casa. Mudar a aparência da sua casa te ajudará a desconectar-se das lembranças e é um bom exercício para esvaziar a cabeça. Dizem que organizar…

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#coisas#15#apos#termino

Faça uma atividade física

Fazer com que o sangue flua faz bem para o corpo e para a alma, milhares de estudos científicos comprovam isso. Então, faça esse favor para o seu corpo e sua mente e saia para correr, andar de bicicle…

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#apos#coisas#15#termino

Tenha fé!

Seja você religioso, espiritualizado ou não, todos acreditamos em algo e temos algo que nos ajuda a passar pelas dificuldades. Agarre-se na sua fé ou crença para buscar o equilíbrio.

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#coisas#apos#15#termino

Viaje!

Nada como sair do nosso ambiente para espairecer as ideias, não é mesmo? Tire um final de semana para viajar para algum lugar que te tire da rotina e te permita descansar, busque um lugar com atividad…

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#apos#termino#15#coisas

Afaste as lembranças materiais do seu ambiente

Armazene os objetos que te lembram do(a) ex em um lugar fechado ou peça que um amigo guarde para você. Se você escolher esconder de si mesmo os objetos, esconda-os bem para que você não os encontre se…

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#termino#15#coisas#apos

Fazer o bem para o outro é fazer o bem para si mesmo

O que você acha de encontrar uma causa ou projeto que beneficie pessoas ou animais em necessidade? Esse tipo de atividade, além de trazer benefícios para os seres que habitam esse planeta conosco, faz…

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#15#termino#apos#coisas

Faça o que você sentir vontade

Se você sente que precisa de momentos em casa, fique! Esse é o importante: que você escute o que o seu coração quer e precisa! Se você quiser sair com os amigos, saia e aproveite, esteja lá por inteiro.

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#termino#coisas#apos#15

Tire férias das redes sociais

Talvez seja interessante dar uma pausa nas redes sociais por um tempo. Afinal, quem nunca caiu na tentação de revisitar o perfil do(a) ex após o término? Isso não ajuda na cicatrização da "ferida". Al…

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#coisas#termino#apos#15

Viva o hoje, não o ontem!

Após o término, muitas pessoas remoem o passado e vivem nele por um período. Porém, é importante que você se mantenha consciente disso e se mantenha "presente no presente". O que foi, foi e não vai vo…

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#15#termino#coisas#apos

Reinvente-se

Finais são recomeços, não é mesmo? Aproveite esse momento que a vida te trouxe para recomeçar e se reinventar. Reinvente seus hábitos, atividades ou o seu estilo, seja o que for que você escolher rein…

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#coisas#15#apos#termino

Esteja entre amigos!

Ficar sozinho após um término pode ser difícil, então chame seus amigos para te fazer companhia. Estar entre amigos aquece o coração, te distrai dos pensamentos e sentimentos que são comuns após o tér…

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#apos#coisas#15#termino

Aproveite a companhia daqueles que te amam

Convide amigos para atividades, para uma maratona de filmes, para jogar bola no parque ou sair para correr no fim do dia. Aproxime-se de seus irmãos e/ou irmãs, familiares e amigos queridos e aproveit…

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#coisas#apos#15#termino