Use a tristeza ao seu favor
Após um término, deixe que a dor doa, deixe que as lágrimas caiam, mas seja você quem manda na tristeza e não ela em você.
Use esse momento para refletir sobre si mesmo e sobre a sua vida: em qual lugar você está hoje, em qual lugar você quer chegar, o que você quer para si, etc… E vá pensando em medidas práticas para pôr isso em prática, permita-se pequenos gestos de amor para si mesmo e permita-se caminhar.
Mensagens Relacionadas
Resista à vontade de entrar em contato
É preciso manter uma distância para que ambos consigam seguir em frente e ficarem bem. Portanto, quando você sentir aquela vontade de mandar mensagem, ligar ou tentar alguma forma de contato, lembre-s…
#15#termino#coisas#aposReinvente-se
Finais são recomeços, não é mesmo? Aproveite esse momento que a vida te trouxe para recomeçar e se reinventar. Reinvente seus hábitos, atividades ou o seu estilo, seja o que for que você escolher rein…
#coisas#apos#15#terminoAfaste as lembranças materiais do seu ambiente
Armazene os objetos que te lembram do(a) ex em um lugar fechado ou peça que um amigo guarde para você. Se você escolher esconder de si mesmo os objetos, esconda-os bem para que você não os encontre se…
#apos#15#termino#coisasFaça uma atividade física
Fazer com que o sangue flua faz bem para o corpo e para a alma, milhares de estudos científicos comprovam isso. Então, faça esse favor para o seu corpo e sua mente e saia para correr, andar de bicicle…
#coisas#apos#termino#15Viva o hoje, não o ontem!
Após o término, muitas pessoas remoem o passado e vivem nele por um período. Porém, é importante que você se mantenha consciente disso e se mantenha "presente no presente". O que foi, foi e não vai vo…
#15#apos#termino#coisas