Aprecie a vista

Pare de olhar somente para o seu umbigo

É importante uma boa olhada ao seu redor para perceber que todas as pessoas têm problemas, mas algumas delas conseguem descobrir maneiras de contornar a situação de forma efetiva. Descubra também o se…

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Descanse

Descansar é um direito e quase um dever de todos nós. Quando estamos cansados, nós tendemos a ficar mais irritadiços e reclamar de coisas sem fundamento algum. Respire fundo e seja mais complacente.

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Fé

Se algo lhe parecer difícil ou diferente do que você gostaria, apegue-se em sua fé, pois dias melhores ou ao menos as soluções virão. É muito mais útil procurar novas saídas do que ficar parado reclam…

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Compreensão

Quando compreendemos a situação ou o raciocínio de outras pessoas, tendemos a ser menos irritáveis. Procure sempre respostas antes de explodir. Primeiro pense, respire fundo e só depois faça alguma coisa.

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Aprenda a enxergar as pequenas felicidades

Não viva uma vida de ilusão ou deixe para ser feliz apenas ao atingir grandes objetivos. Aprenda a ver a beleza e a felicidade nas pequenas coisas e acontecimentos do seu dia a dia.

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Empatia

Sempre se coloque no lugar do outro. Muitas vezes reclamamos, pois vemos a situação apenas na nossa perspectiva.