Aprenda a enxergar as pequenas felicidades

Pare de olhar somente para o seu umbigo

É importante uma boa olhada ao seu redor para perceber que todas as pessoas têm problemas, mas algumas delas conseguem descobrir maneiras de contornar a situação de forma efetiva. Descubra também o se…

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Compreensão

Quando compreendemos a situação ou o raciocínio de outras pessoas, tendemos a ser menos irritáveis. Procure sempre respostas antes de explodir. Primeiro pense, respire fundo e só depois faça alguma coisa.

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Aprecie a vista

De vez em quando uma pequena pausa é tudo o que você precisa. Respire fundo e aprecie a vista de onde você estiver. Só pare quando estiver mais calmo e tiver encontrado algo que te faça feliz ou te tr…

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Sorria

Levar a vida com bom humor é o grande segredo das pessoas bem-sucedidas. Sorria sempre que sentir vontade e aprenda a enxergar o lado bom de qualquer coisa. Garanto que tudo tem seu lado positivo, bas…

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Saúde

Se você tem saúde, já tem um ótimo motivo para não reclamar! Ter a possibilidade de fazer o que quer é uma dádiva.

Seja grato

Tenha verdadeira gratidão pelo dia, pelos afazeres que possui e pelas oportunidades diárias. Não perca tempo reclamando de coisas que provavelmente muitos gostariam de ter no seu lugar.

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