Seja grato

Descanse

Descansar é um direito e quase um dever de todos nós. Quando estamos cansados, nós tendemos a ficar mais irritadiços e reclamar de coisas sem fundamento algum. Respire fundo e seja mais complacente.

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Aprenda a enxergar as pequenas felicidades

Não viva uma vida de ilusão ou deixe para ser feliz apenas ao atingir grandes objetivos. Aprenda a ver a beleza e a felicidade nas pequenas coisas e acontecimentos do seu dia a dia.

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Saúde

Se você tem saúde, já tem um ótimo motivo para não reclamar! Ter a possibilidade de fazer o que quer é uma dádiva.

Empatia

Sempre se coloque no lugar do outro. Muitas vezes reclamamos, pois vemos a situação apenas na nossa perspectiva.

Acabe com a procrastinação

Organize-se para fazer o que deve ser feito o quanto antes, isso evitará que as coisas se acumulem e você se sinta sobrecarregado. Ter uma vida contínua e fluída, bloqueia motivos banais de reclamação…

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Sorria

Levar a vida com bom humor é o grande segredo das pessoas bem-sucedidas. Sorria sempre que sentir vontade e aprenda a enxergar o lado bom de qualquer coisa. Garanto que tudo tem seu lado positivo, bas…

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