Energias

Compreensão

Quando compreendemos a situação ou o raciocínio de outras pessoas, tendemos a ser menos irritáveis. Procure sempre respostas antes de explodir. Primeiro pense, respire fundo e só depois faça alguma coisa.

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Empatia

Sempre se coloque no lugar do outro. Muitas vezes reclamamos, pois vemos a situação apenas na nossa perspectiva.

Seja grato

Tenha verdadeira gratidão pelo dia, pelos afazeres que possui e pelas oportunidades diárias. Não perca tempo reclamando de coisas que provavelmente muitos gostariam de ter no seu lugar.

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Hábito

Reclamar é um hábito para muitas coisas. Observe se esse é o seu caso e mude isso o quanto antes. Reclamar de vez em quando de coisas realmente importantes é natural, só não deixe que isso se transfor…

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Descanse

Descansar é um direito e quase um dever de todos nós. Quando estamos cansados, nós tendemos a ficar mais irritadiços e reclamar de coisas sem fundamento algum. Respire fundo e seja mais complacente.

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Mude de atitude

Se você tende a reclamar sempre do mesmo tipo de coisa, é hora de repensar em suas atitudes. Se você fizer sempre a mesma coisa, obterá sempre o mesmo resultado e, consequentemente, terá o mesmo motiv…

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