16. Não se puna

30. Some suas vitórias

Some sempre os seus êxitos. Sempre que o desanimo lhe atentar, olhe para as suas conquistas e ganhe um novo fôlego.

1. Faça listas

Anote em forma de listas o que você precisa, quais são suas ideias – mesmo que lhe pareçam ruins – e não deixe nada passar em branco.

33. Faça mais o que te faz feliz

Todo mundo tem algo que o faz feliz. Então, faça mais dessas atividades.

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7. Escute músicas diferentes

Diversifique seu repertório musical. Escute novas canções, saia um pouco da mesmice diária.

8. Descanse

Tire uma folga, descanse a mente, pois ela precisa relaxar para funcionar do melhor modo possível.

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15. Não tenha medo de ousar

Ouse mesmo, afinal, o não você já tem. Então, saia do seu quadrado, tente algo novo, vai que isso seja capaz de transformar o mundo! Então, pelo menos tente!