16. Não se puna

10. Escute opiniões

É sempre bom ouvir a opinião dos outros, estar aberto a enxergar novas formas de pensar.

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30. Some suas vitórias

Some sempre os seus êxitos. Sempre que o desanimo lhe atentar, olhe para as suas conquistas e ganhe um novo fôlego.

7. Escute músicas diferentes

Diversifique seu repertório musical. Escute novas canções, saia um pouco da mesmice diária.

33. Faça mais o que te faz feliz

Todo mundo tem algo que o faz feliz. Então, faça mais dessas atividades.

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27. Não procure a perfeição

Perfeito ninguém é, então não tente algo impossível. Procure sempre melhorar, mas não ser perfeito.

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9. Consuma pequenas doses de cafeína

Café, chá mate, chocolate… Consuma-os em pequenas quantidades para lhe fornecer energia.