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9. Consuma pequenas doses de cafeína

Café, chá mate, chocolate… Consuma-os em pequenas quantidades para lhe fornecer energia.

6. Desconecte-se

Saia de perto dos computadores, silencie o celular, afaste-se da televisão e de todos os meios eletrônicos. Eles sugam sua energia e te levam para outro universo do qual não te ajudará.

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3. Visite lugares novos

Conhecer novos lugares e ver pessoas diferentes das que estamos acostumados pode abrir um novo mundo, um horizonte que estava escondido dentro da mente.

1. Faça listas

Anote em forma de listas o que você precisa, quais são suas ideias – mesmo que lhe pareçam ruins – e não deixe nada passar em branco.

27. Não procure a perfeição

Perfeito ninguém é, então não tente algo impossível. Procure sempre melhorar, mas não ser perfeito.

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20. Descanse

Quando não estiver obtendo resultado, pare por um tempo, descanse a sua mente e depois volte à ativa.