9. Consuma pequenas doses de cafeína

8. Descanse

Tire uma folga, descanse a mente, pois ela precisa relaxar para funcionar do melhor modo possível.

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33. Faça mais o que te faz feliz

Todo mundo tem algo que o faz feliz. Então, faça mais dessas atividades.

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20. Descanse

Quando não estiver obtendo resultado, pare por um tempo, descanse a sua mente e depois volte à ativa.

7. Escute músicas diferentes

Diversifique seu repertório musical. Escute novas canções, saia um pouco da mesmice diária.

6. Desconecte-se

Saia de perto dos computadores, silencie o celular, afaste-se da televisão e de todos os meios eletrônicos. Eles sugam sua energia e te levam para outro universo do qual não te ajudará.

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19. Assista filmes e peças teatrais

A arte está diretamente ligada com a criatividade. Veja peças teatrais, filmes e, sempre que possível, opte por obras estrangeiras.

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