9. Consuma pequenas doses de cafeína

23. Leia o dicionário

Abra uma página aleatoriamente e leia como exercício.

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16. Não se puna

Algo definitivamente não deu certo? Ok! Bola para frente. Se punir não vai adiantar, nem mesmo trará criatividade para a sua mente.

6. Desconecte-se

Saia de perto dos computadores, silencie o celular, afaste-se da televisão e de todos os meios eletrônicos. Eles sugam sua energia e te levam para outro universo do qual não te ajudará.

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26. Divirta-se

Reserve um tempo para se dedicar à diversão. Saia com os amigos, converse sobre qualquer assunto. Ria.

3. Visite lugares novos

Conhecer novos lugares e ver pessoas diferentes das que estamos acostumados pode abrir um novo mundo, um horizonte que estava escondido dentro da mente.

33. Faça mais o que te faz feliz

Todo mundo tem algo que o faz feliz. Então, faça mais dessas atividades.

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