Boas vibrações

Alimento da alma

É da natureza onde se nasce o alimento do corpo. E também é da natureza que nasce o alimento da alma: as boas energias e vibrações.

Sol

Sinta o sol te energizar. Abra os braços e deixe cada raio solar limpar a sua alma. Com a força e energia do sol, nada poderá abalar seu dia.

Inspiração

A inspiração vem com o ar. Saia e respire bem fundo para ver o que acontece. Não há nada mais inspirador do que a natureza. Então, saia e simplesmente respire.

Dois minutos

Não comece nada novo sem antes dar dois minutos de pausa. É o tempo necessário para a sua mente descansar, desligar e entender que uma pausa ajuda a se revigorar.

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Pausa

Por mais que trabalhar seja importante, descansar também é. Por isso, dê uma pausa, relaxe por um instante e sinta o seu corpo se energizar novamente.

Reflexão

Os melhores momentos de reflexão estão na natureza. Desligue seu celular, saia e entre em contato com a natureza. É lá que você encontrará inspiração para ter as respostas que precisa.

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