Pausa

Dois minutos

Não comece nada novo sem antes dar dois minutos de pausa. É o tempo necessário para a sua mente descansar, desligar e entender que uma pausa ajuda a se revigorar.

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O que te fortalece

Tudo o que renova as suas energias pode te fortalecer. E não há nada melhor para isso do que ficar na natureza. Então, não perca tempo e vá agora mesmo para um lugar onde você fique em paz com a natur…

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Sol

Sinta o sol te energizar. Abra os braços e deixe cada raio solar limpar a sua alma. Com a força e energia do sol, nada poderá abalar seu dia.

Positividade

Se as energias ao seu redor estiverem muito pesadas, vá para a natureza. É na natureza onde a positividade está concentrada, é nela que você poderá recarregar as energias.

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Alimento da alma

É da natureza onde se nasce o alimento do corpo. E também é da natureza que nasce o alimento da alma: as boas energias e vibrações.

Inspiração

A inspiração vem com o ar. Saia e respire bem fundo para ver o que acontece. Não há nada mais inspirador do que a natureza. Então, saia e simplesmente respire.