Pausa

Conselho

Se eu tiver que lhe dar apenas um conselho, e nada mais, te digo isso: vá para a natureza! Ficar preso dentro de um lugar por muito tempo não te faz bem. Vá para a natureza e você encontrará boas ener…

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Dois minutos

Não comece nada novo sem antes dar dois minutos de pausa. É o tempo necessário para a sua mente descansar, desligar e entender que uma pausa ajuda a se revigorar.

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Mar

Se estiver no litoral, entre no mar. Sinta as ondas baterem em seu corpo e levarem embora tudo de ruim que está com você. O mar limpa, energiza e purifica seu corpo e sua alma.

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Energia infinita

A sua energia pode cair e precisar se fortalecer. E se existe um lugar onde a energia é infinita, esse lugar é a natureza. Então, vá e recarregue suas energias. Agora você já sabe onde.

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Boas vibrações

As boas vibrações estão na natureza. É por esse motivo que é tão revigorante pisar na terra, sentir o sol batendo e respirar bem fundo o ar fresco.

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Sol

Sinta o sol te energizar. Abra os braços e deixe cada raio solar limpar a sua alma. Com a força e energia do sol, nada poderá abalar seu dia.