Dois minutos

Positividade

Se as energias ao seu redor estiverem muito pesadas, vá para a natureza. É na natureza onde a positividade está concentrada, é nela que você poderá recarregar as energias.

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Boas vibrações

As boas vibrações estão na natureza. É por esse motivo que é tão revigorante pisar na terra, sentir o sol batendo e respirar bem fundo o ar fresco.

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Pausa

Por mais que trabalhar seja importante, descansar também é. Por isso, dê uma pausa, relaxe por um instante e sinta o seu corpo se energizar novamente.

Inspiração

A inspiração vem com o ar. Saia e respire bem fundo para ver o que acontece. Não há nada mais inspirador do que a natureza. Então, saia e simplesmente respire.

Deixe o sol entrar

Abra as janelas e ilumine toda a casa. Deixe o sol entrar, pois é ele que traz toda positividade e boas energias que você precisa para o seu lar.

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Reflexão

Os melhores momentos de reflexão estão na natureza. Desligue seu celular, saia e entre em contato com a natureza. É lá que você encontrará inspiração para ter as respostas que precisa.

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