O choro não significa depressão
Se sente vontade frequente de chorar, não significa que você esteja deprimido, talvez só esteja passando por um momento difícil.
E eu posso garantir que se você tem evitado o choro durante esse momento, ele poderá se estender por mais tempo do que deveria.
Ignorar emoções sentidas em momentos difíceis pode fazer com que essas situações se estendam por muito mais tempo do que o necessário.
Não ignore seus sentimentos, se estiver triste e com vontade de chorar, chore.
Você pode não conseguir resolver um problema com lágrimas, mas garanto que se sentirá muito melhor.
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