O choro não significa depressão
Se sente vontade frequente de chorar, não significa que você esteja deprimido, talvez só esteja passando por um momento difícil.
E eu posso garantir que se você tem evitado o choro durante esse momento, ele poderá se estender por mais tempo do que deveria.
Ignorar emoções sentidas em momentos difíceis pode fazer com que essas situações se estendam por muito mais tempo do que o necessário.
Não ignore seus sentimentos, se estiver triste e com vontade de chorar, chore.
Você pode não conseguir resolver um problema com lágrimas, mas garanto que se sentirá muito melhor.
Mensagens Relacionadas
Chorar aumenta nossa percepção
O choro nos alivia de dores e sofrimentos. Ele proporciona um relaxamento que ajuda muito a encontrar uma solução para nossos problemas ou apenas aumenta nossa percepção para fatos e acontecimentos qu…
#aliviar#ajuda#chorarSe sentir vontade, chore!
Por que se negar a necessidade de chorar quando se tem vontade? Ninguém está dizendo para que você se entregue à tristeza e a torne uma rotina em sua vida, mas em momentos difíceis, em que nos sentimo…
#ajuda#aliviar#chorarLágrimas são necessárias às vezes
Carlos Drummond de Andrade disse uma vez que “lágrimas não são argumentos” e, de fato, isso é verdade. Mas elas possuem um poder libertador de nos livrar de sentimentos ruins, altamente nocivos a noss…
#ajuda#chorar#aliviarHomem não chora!
Não se sabe ao certo quem disse essa frase a primeira vez, mas é fato que ela parece ter virado uma regra social importante a ser seguida – apesar de ser uma imensa mentira e uma tremenda convenção ma…
#chorar#aliviar#ajudaExpresse seus sentimentos, se precisar, chore
Por que algumas pessoas insistem em esconder seus sentimentos e não chorar ou rir quando tem vontade? Evitar o choro pode causar frustrações e o acúmulo de sentimentos negativos que só farão mal a voc…
#chorar#aliviar#ajudaChorar é saudável
Você não leu errado, chorar é realmente saudável. Nos livra de sentimentos ruins, do estresse e da tensão, além de fisiologicamente limpar os olhos de possíveis impurezas e retardar o envelhecimento. …
#ajuda#chorar#aliviar